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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
土茯苓青木瓜扁豆紅蘿蔔蘋果湯

材料：
土茯苓5兩
青木瓜一個
扁豆2兩
紅蘿蔔一個（約一斤）
美國華盛頓蘋果2個

處理：
1. 土茯苓，清水沖洗乾淨，去皮，切片，擎乾水。
2. 扁豆，清水浸30分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 紅蘿蔔，清水洗乾淨，去皮，切一舊舊。
4. 青木瓜，去皮，去籽，一開四。
5. 蘋果，清水洗乾淨，一開四，去芯。

烹調：
1. 大火有煲內煲滾清水5升。
2. 加入所有材料，大火滾起，轉中慢火，煲一小時。
3. 煲好，熄火，焗一小時或以上。
4. 完成，可享用。

Tuckahoe and papaya vegetarian soup with beans, carrot and apples

Ingredients:
Tuckahoe 5 taels
Green papaya 1 No.
Haricot beans 2 taels
Carrot 1 No. (about 1 catty)
US Washington apples 2 Nos.

Preparation:
1. Tuckahoe, rinse with tap water. Get it peeled and sliced. Drain.
2. The beans, soak in tap water for 30 minutes. Rinse thoroughly. Drain.
3. Carrot, rinse with tap water. Get it peeled. Cut in pieces.
4. The papaya, get it peeled. Remove seeds. Divide it into 4 shares.
5. Apples, rinse with tap water. Divide each into 4 shares. Remove cores.

Steps:
1. Heat up 5L of water at high flame in a pot.
2. Add in all ingredients, heat up at high flame. Turn to medium-low flame and boil for an hour.
3. Boil well. Turn off fire. Leave it for an hour or more.
4. Complete. Serve.

土茯苓青木瓜扁豆紅蘿蔔蘋果湯
Tuckahoe and papaya vegetarian soup with beans, carrot and apples

During these days, you may feel dry in your mouths. Allergies spreads. This soup is moisturizing and helps you to solve these skin problems.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
煲靚湯🔥((系列(播放清單)📝
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
🌈這系列全部影片都已有中英文翻譯

抗菌滋潤湯，魚腥草淮山蘋果湯
https://youtu.be/ibQ_DgCuyN0

蓮藕章魚湯
🔥🔥Youtube龍虎榜上榜菜🔥🔥
https://youtu.be/5wWzcXJL7iU

黑豆桑枝粉葛湯
https://youtu.be/yOyLdNcIQok

印度椰子栗子排骨湯
https://youtu.be/x14WWuQJr2U

木瓜花生雞腳袪濕湯
🔥🔥Youtube熱爆影片🔥🔥
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姬松茸雞湯
https://youtu.be/COqcsivMDQA

響螺湯
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY

八寶素湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY

南豆湯
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木耳雪耳蘋果清潤湯
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猴頭菇雞湯
https://youtu.be/vwJ1p6J0qkw

粉葛赤小豆扁豆石鰍魚湯
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霸王花湯
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蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM

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