Прокрастинация | Как перестать откладывать дела на потом?

Вы хотите изменений в жизни? Что вы для этого делаете? Берете себя в руки, расписываете себе цели на год, составляете планы на месяц, неделю и каждый день. А если не получается их достигнуть, то обвиняете себя в лени и отсутствии дисциплины? Не спешите. Проверьте для начала, не мешаете ли вы сами себе исполнять задуманное.
0:00 Вступление
0:52 Почему возникает прокрастинация?
0:55 Наличие страхов и сомнений
1:40 Внутренние конфликты
2:20 Внешняя мотивация
3:25 Что делать с прокрастинацией?
3:27 Поддержите себя
4:00 Начните общаться с собой
4:40 Помогите себе
5:31 Итог
Подписывайтесь на нас так же в других соцсетях:
Сайт — https://minimalwork.ru
Pinterest — https://www.pinterest.ru/MinimalWork/
Instagram — https://www.instagram.com/minimalwork_ru/
Twitter — https://twitter.com/minimal_work
Telegram — https://t.me/minimalwork
MinimalWork — это место, где каждый может стать лучше.
У нас вы найдете много полезной информации о саморазвитии, психологии и финансах. Мы расскажем о том, что почитать, как изменить жизнь и как стать лучше.

Видео Прокрастинация | Как перестать откладывать дела на потом? канала MinimalWork — Блог о Саморазвитии