Abbassiamo la pressione 🌱FOGLIE OLIVO🌱

🌱FOGLIE OLIVO🌱

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🚨Sapevi che le  foglie d’olivo hanno molte proprietà terapeutiche?

Tra le più importanti:

✅riducono la pressione, favorendo la circolazione sanguigna

✅ abbassano il colesterolo cattivo

✅ hanno un’azione antiossidante

🌱Come preparare 1 lt d’infuso?
Procuratevi 100 foglie fresche non trattate,
oppure come ho fatto io,
50 foglie secche,
che equivalgono ad una tazzina del caffè
Per rendere disponibili le loro proprietà, basta veramente poco.
Lavatele molto bene
e mettetele  a bollire in una pentola, con in 1 lt acqua
per 15 minuti a fuoco lento,
con un coperchio!

La dose giornaliera è di 2 tazzine al gg!
Travasate   in una bottiglia
e conservatelo in frigo  per 15 gg
 
🌱L'utilizzo di infusi e decotti a base di foglie di olivo ha molteplici effetti positivi:
·       riduce la pressione arteriosa  (effetto diuretico e vasodilatatore)
·       aiuta a controllare i livelli di colesterolo 'cattivo' nel sangue
·       ha una azione antiossidante contro i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare
·       ipoglicemizzanti
·       antiossidanti
·       antibatteriche
·       antinfiammatorie
·       immunostimolanti
·       reumatismi
·       rimedio contro la febbre
·       spasmolitiche e miorilassanti a livello della muscolatura liscia intestinale
·      Le foglie dell'olivo, possiedono un forte effetto ipotensivo in quanto si mostrano in grado di aumentare l'elasticità delle arterie e favorire quindi una regolare circolazione sanguigna andando a contrastare fenomeni come varici, gambe pesanti e vene varicose.

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