LOS 4 MEJORES MUGCAKES FIT en 5 MINUTOS - Pasteles SIN HORNO

Pasteles hechos al microondas en menos de 5 minutos.

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MUGCAKE DE BANANA
1 plátano grande
2 huevos
1 cdta de canela
1 cda sopera de harina
endulzante al gusto (stevia, sacarina, miel, dátiles...)

Triturar todos los ingredientes. Colocar en una taza. Llevar al micorondas 2:30 minutos a máxima potencia o 15 minutos al horno 180ºC

MUGCAKE DE MANZANA
1 manzana pequeña pelada y troceada
1 huevo
3 cdas soperas de harina
1cdta de canela
endulzante al gusto

Triturar todos los ingredientes. Colocar en una taza. Llevar al microondas 3 minutos a máxima potencia o 20 minutos al horno 180ºC

MUGCAKE DE ZANAHORIA Y CHOCOLATE
2 zanahorias medianas
1 huevo
3 cdas soperas de almendra molida o harina de almendra
1 cda sopera de cacao en polvo desgrasado sin azúcar
endulzante al gusto

Triturar todos los ingredientes. Colocar en una taza. Llevar al microondas 1:40 minutos a máxima potencia o 12 minutos al horno 180ºC

MUGCAKE DE ALMENDRA Y QUESO
60 g de queso crema light tipo Philadelphia
2 cdas soperas de almendra molida u otra harina
2 huevos
1 cda (de postre) de mantequilla de frutos secos
1 cdta (de café) rasa de polvo de hornear o levadura Royal
Endulzante al gusto

Triturar todos los ingredientes. Colocar en una taza. Llevar al microondas 3 minutos a máxima potencia o 20 minutos al horno 180ºC

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Sara y Ani

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