¡Un desayuno sano y nutritivo! RECETAS SALUDABLES

Hoy les comparto una receta fácil y muy rica de un desayuno típico Ruso. El ingrediente principal de este desayuno es lo que ayuda a mantener a los rusos sanos y bien nutridos! También les cuento la historia de cómo llegó el ingrediente principal al Europa gracias a los árabes sarracenos.
👨🏻‍🍳Ya viste el video de las Supersticiones Rusas?https://youtu.be/oUOU3rJQ7Vo
👨🏻‍🍳Checa también - Desayuno Ruso de mi Infancia https://youtu.be/sHUrvdNgbso


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Ingredientes:
 200 g de Sarraceno
 400 ml de agua
 400 mil de leche
 50 g de mantequilla
 0.5 cuchara tetera de sal
 Mermelada de arándano al gusto

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