10 Fobias Comunes Y Que Dicen Sobre Tu Personalidad

La ciencia ha revelado que las fobias y las fobias comunes dan explicación a ciertos rasgos de personalidad. Esto ocurre ya que nuestros miedos están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente. En este vídeo te contamos 10 tipos de fobias y miedos comunes y que revelan sobre ti y también podrás reconocer como saber si tengo fobias y cual es tu fobia.

El miedo se convierten en fobia cuando es irracional, te lleva a evitar ciertas situaciones y además, persiste a lo largo del tiempo. Lo común, es que las fobias sean leves. De hecho, la mayoría de las personas tiene algún miedo irracional a algo. El problema es si la reacción es descontrolada y afecta a la calidad de vida de la persona. Pero...¿Por qué aparecen las fobias?

En muchos casos es complicado saberlo, ya que, muchas surgen después de la vivencia de experiencias negativas. Sin embargo, también pueden estar codificadas en los genes de la persona, o el medio ambiente.

Recuerda que este vídeo es meramente informativo y si padeces una fobia que no te permite seguir con en el día a día, sin duda lo mejor es pedir la ayuda de un profesional. Ya que un miedo, aunque sea muy profundo, se puede trabajar para minimizarse e incluso eliminarse con técnicas de terapia.

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