çalış babam çalış
#youtubeshorts#shorts#short#motivation#shortvideo#fitness#naturalbodybilding#sports#video
Видео çalış babam çalış канала Ömer Coach
Видео çalış babam çalış канала Ömer Coach
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 июля 2025 г. 23:12:19
00:00:15
Другие видео канала
Sağlık için spor,Spor için sağlık
Antrenman öncesi,sonrası beslenme çeşiti
👉🏻Ön kol (Biceps) için Antrenman Hareketleri👊🏻
frekans
peki senin vücut yağ oranın %'de kaç?
Transformation - değişimim ( 2017-2025) pandemi zamanı off,evlilik zamanı off
Doğru form,gerçek gelişim
whey protein içeceği
🍳PROTEİN KAYNAKLARI {Hayvansal ve Bitkisel protein kaynakları}
A,D,E,K vitaminleri ne işe yarar?
🍀
🙌
IPF Powerlifting Hareketleri(Bench,squat,deadlift)
Besin takviyeleri (whey protein tozu,kreatin,bcaa) aralarındaki fark nedir?
➡️ Boyun postür iyileştirme egzersizleri
lat pulldown (machine)
3 madde ile (bulk-definasyon)
barbell row,deadlift
✔️
Sırt gelişimi pozlama (1)
