Fases del duelo por la muerte de un ser querido

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El proceso del duelo por la muerte de un familiar o amigo. Amar la vida tras una pérdida

La muerte de un ser querido es una experiencia vital desgarradora ante la cual casi nadie está preparado.

Las personas que están pasando un duelo suelen decir que nadie las entiende. Reciben consejos de la gente, reciben palabras de apoyo y cariño, reciben propuestas de lo que deben hacer y no hacer pero en el fondo sienten que no son escuchados, que no les entienden. Incluso, algunas de las cosas que se les dicen incrementan su dolor.

En muchas ocasiones te 'empujan' a salir del dolor, cuando es un proceso que lleva su tiempo. Cada persona es muy distinta y lo lleva de una manera diferente. El dolor por la muerte de un ser querido es una vivencia muy personal. El vínculo con la persona que se pierde es único y por eso el proceso del duelo y el dolor es también diferente en cada persona.

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Mónica Cunill, profesora de psicología de la Universidad de Girona y Silvia Díez, filósofa y terapeuta de Gestalt, autoras de la novela titulada "Nadie me entiende", explican en el estupendo programa de RTVE "Para todos la 2" conceptos y claves para superar la muerte de un ser querido.

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