Odpovedám na najčastejšie otázky - Fitness Q&A #5 | FITKOUČING | Káva na chudnutie, binge eating

Zdravím Ťa! V tomto video odpovedám na tie najčastejšie pýtané otázky z nášho instagramu. Snažil som sa vybrať naozaj tie najviac pýtané a zároveň najužitočnejšie a ku každej dať svoje stanovisko. Zoznam otázok je takýto:

00:00 - Úvod
01:02 - Káva na chudnutie
01:49 - EAA, BCAA
02:49 - Treba zapisovať koreniny
03:19 - Ako sa nebáť jesť viac
04:36 - Binge eating
05:53 - Aké kardio najlepšie spaľuje tuk
06:59 - Strečing po tréningu
07:38 - Ako pribrať keď jem veľa
08:53 - Treba zapisovať zeleninu
10:11 - Ako dlho byť v deficite
11:26 - Záver

Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)

Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava

■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/online-coaching

■ OBCHOD (newsletter, e-book...)
http://fitkoucing.sk/obchod/

■ DOPLNKY
http://bit.ly/31kS8gB

■ FITKOUČING IG - https://www.instagram.com/fitkoucing.sk/
■ Tatiana IG - https://www.instagram.com/tatiana_tre...
■ Martin IG - https://www.instagram.com/martingregus/

■ Intro / Outro hudba
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source: https://www.youtube.com/audiolibrary/

Видео Odpovedám na najčastejšie otázky - Fitness Q&A #5 | FITKOUČING | Káva na chudnutie, binge eating канала Martin Gregus