ZHYBY NA HRAZDE s perfektnou technikou | Najčastejšie chyby, Alternatívy

ZHYBY NA HRAZDE patria k najzákladnejším cvikom na rozvoj celého chrbtového svalstva. V tomto videu Vám ukážem:

1. Ako by mala vyzerať optimálna technika zhybu
2. Najčastejšie chyby pri zhybovaní, ktoré ťa ukracujú o svaly
3. Alternatívy k zhybom, pokiaľ sa ešte nedokážeš dvihnúť na hrazde sám

Tréner: Martin Greguš
Fitness centrum: Fit Up! Trnava

■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/online-coaching

■ DOPLNKY
http://bit.ly/31kS8gB

■ FITKOUČING IG - https://www.instagram.com/fitkoucing.sk/
■ Tatiana IG - https://www.instagram.com/tatiana_tre...
■ Martin IG - https://www.instagram.com/martingregus/

Sleduj nás, lajkuj, odoberaj. Každá podpora pre nás veľa znamená.

■ Intro / Outro hudba
Track: T-Mass - Up In Flumes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=fcYaz...
Free Download / Stream: http://ncs.io/upinflumes

■ Hudba:
Track: Mission to Mars
Author: Audio Hertz
Source: https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1

Home (feat. Ria Choony) (Instrumental) by Spectrum https://spoti.fi/2ZLAORn
Free Download / Stream: http://bit.ly/Spectrum-Home
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/bwC_8eY8IDQ

Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Hn4sfC2PbhI
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO

Видео ZHYBY NA HRAZDE s perfektnou technikou | Najčastejšie chyby, Alternatívy канала Martin Gregus