Прокачай пресс за 6 минут в день 🔥
🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: https://koltsov.team
🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:
https://www.youtube.com/channel/UCwD9xBRZjYpMt67ANOpishQ/join
🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста: https://www.instagram.com/koltsov_alexey/
Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛
Видео Прокачай пресс за 6 минут в день 🔥 канала Koltsov Alexey
🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:
https://www.youtube.com/channel/UCwD9xBRZjYpMt67ANOpishQ/join
🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста: https://www.instagram.com/koltsov_alexey/
Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛
Видео Прокачай пресс за 6 минут в день 🔥 канала Koltsov Alexey
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПЛАНКА: самое бесполезное упражнение ? Техника планки + тренировка планок
Не растут ягодицы? Заставь их работать! Упражнения для активации мышц
Жим гантелей с пола 📚 Полная библиотека упражнений
ПРЕСС И КОР ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ 💪🏼 | ТАБАТА ДЛЯ ПРЕССА
ПРОБЕЙ ПОДТЯГИВАНИЯ 👊 ДВА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА
ПРОКАЧАЙ ХВАТАЛКИ 🙌🥃
Сжечь круассан за 20 минут 🥐🔥 Эффективный комплекс на выносливость и снижение процента жира в теле
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЖИВОТОВ 🥷
Победи свою ЛЕНЬ легко🤜🤪Простейшая тренировка для экспресс уничтожения калорий 🔥
Жим гантелей сидя на полу 📚 Полная библиотека упражнений
СМЕРТЬ ОТ УПРАЖНЕНИЯ 😨
Не пропускай день ног😔 Восстанавливаю форму 💪🏼
Когда пришёл сложный клиент 😂
ПОЖАР в БУЛОЧНОЙ! Отличный комплекс для прокачки ягодиц БЕЗ инвентаря
7-и минутная тренировка на все тело 🔥 Калории будут плавиться весь день
ЕСЛИ ДИЕТА НЕ СРАБОТАЛА😔
Мышцы кора, косые мышцы пресса: Отведения бедра в боковой планке
Трансформация тела за год тренировок
ЧТО ОСТАЕТСЯ ЗА КАДРОМ 😂 🎥
Французский жим лежа с гантелями 📚 Полная библиотека упражнений