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Unsere Gedanken sind wie Samen.
Was du täglich denkst, wächst in dir – ob es Zweifel, Angst oder Vertrauen und Mitgefühl ist.
Buddha lehrt uns, dass wir nicht unsere Gedanken sind, sondern dass wir sie beobachten können.

Wenn du achtsam wirst, erkennst du:
Du kannst wählen, welche Gedanken du nährst.
Und mit der Zeit verändert sich deine ganze innere Welt.
@buddhaworte

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