🌮QUESADILLA KETO ALTA EN PROTEINA | KETO EGG WHITE PROTEIN QUESADILLAS | Manu Echeverri

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Hola todos!
El dia de hoy vamos a hacer una quesadilla keto sin tortilla. Asi es vamos a remplazar la tradiciónal tortilla por una tortilla de claras de huevo. Okay, yo se que en este momento estan pensado... Manuela eso no seria una quesadilla, seria un omelette de claras de huevo relleno de queso. Pero no amigos, les prometo que si siguen el paso a paso del video y cocinan la quesadilla como les muestro se forma una corteza que replica la textura crocante de una tortilla. Esta no solo es una quesadilla deliciosa, también tiene macros espectaculares asi que anímense a prepararla.

Ingredientes
3 claras de huevo
1/4 taza queso mozzarella (25g)
1/4 taza queso cheddar (25g)
1/2 tbsp mantequilla (7g)
Sal y pimienta
Ajo en polvo
Chile en polvo

Macros
Fat 20g
Protein 25g
Net Carbs 1.5g
Calorias 296

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