Fitness Master Class : Tonifier son dos pour porter bébé sans douleurs

Dans cette séance de fitness après la grossesse, Aurélie Edmond, coach sportif, vous aide à renforcer votre dos pour pouvoir porter bébé, la poussette, le cosy sans souffrir du dos.

10 postures de yoga pour soulager le mal de dos http://www.doctissimo.fr/forme/diaporamas/yoga-pour-le-dos
Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm

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Remerciements :

Aurélie Edmond : Coach Sportif
Production : LED

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