Ayurvedic Yoga Massage, ASMR, Full Body Part 1: Back, Neck, Arms

With Cristina Falasca. Part 1.
Part 2 - Using feet on back: https://youtu.be/ksZPeKVvpj0
Part 3 - Legs and Feet: https://youtu.be/mG3r-AdIJLA
Part 4 - Chest and Stomach: https://youtu.be/yDzcbikbjik
Part 5 - Head & Face: https://youtu.be/8YJk9NWiliQ
The Ayurvedic Yoga Massage has its origins in the Tibetan Buddhist monasteries, where the practice of Yoga was part of the daily discipline of keeping one's body and mind in balance and harmony.
The Ayurvedic Yoga is a rehabilitation technique native to India, combining the traditional Ayurvedic massage with yoga. The word AYURVEDA in sanskrit means "knowledge of life", while YOGA means "union". For the massage pure oil is used. The discipline uses passive yoga exercises like stretching to increase the mobility of joints and the flexibility of ligaments, making it an excellent tool for rehabilitation. It also employs an ancient technique that involves using the feet to put pressure on the back, arms and legs, providing a deep relaxation to the muscles and stimulation the circulation of blood, benefiting the delay of the ageing process.

Cristina Falasca hast trained for several years with the therapist Prem Shakti, who introduced the Indian technique developed by Kusum Modak to the west.
Contact Cristina: ganapatya@live.com
Part 2: https://youtu.be/ksZPeKVvpj0
Part 3 - Legs and Feet: https://youtu.be/mG3r-AdIJLA
Part 4 - Chest, Stomach: https://youtu.be/yDzcbikbjik
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Die Ayurveda Yoga Massage ist eine Reha-Technik mit Ursprung in Indien, die auf der traditionellen Ayurveda Masage und Yoga basiert.
Das Wort AYURVEDA in Sanskrit bedeutet "Wissen vom Leben", während YOGA "Vereinigung" bedeutet. Bei der Massage verwendet man reines Öl. Diese Praxis dient dazu passive Yoga Übungen wie Dehnungen zu erleichtern und die Elastizität der Bänder sowie die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.
Die Ayurvedic Yoga Massage hat ihren Ursprung in den tibetisch-buddhistischen Klöstern, wo die Praxis des Yoga Teil der täglichen Disziplin war, um Körper und Geist in Balance und Harmonie zu halten.
Die Lehrerin Kusum Modak, Schülerin des Lyengar seit mehreren Jahren, begann dieses passive Yoga in eine Reha-Technik zu verwandeln. Sie hat die traditionelle Ayurvedic Massage mit Yoga Übungen kombiniert, in Indien auch als Orthopädische Massage bekannt. Prem Shakti, Schülerin von Kusum Modak, hat die Technik perfektioniert und in den Westen eingeführt.
Cristina Falasca wurde mehrere Jahre von der Therapeutin Prem Shakti ausgebildet.
Kontakt Cristina: ganapatya@live.com

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