Коньковый подъемный ход секреты техники.

Коньковый подъемный ход ни так уж прост как кажется на первый взгляд. Лыжнику важно уметь применять ход под правую или под левую руку в зависимости от поката на подъёме. Важно правильно держать корпус в зависимости от угла подъёма.

А если мы бежим спринт? Или скажем финишный подъём, как наиболее быстро его преодолеть?

Попробуем с вами разобраться в нюансах техники и улучшить свой подъемный ход.

#лыжи #лыжи2022 #техникаконьковогохода #коньковыйход #обучениеналыжах #беговыелыжи

Видео Коньковый подъемный ход секреты техники. канала Ski family club