【健康好生活 超精彩回顧】神仙之藥「山藥」性甘味淡除秋燥！藥膳食補好百搭！///山藥牛奶蜂蜜飲 山藥肉骨茶 山藥牧羊人派 山藥海鮮粉絲鍋///

養生第一糕八珍糕，乾隆皇帝愛吃，
有時八珍糕快沒了，他還親自朱批，
讓太監們趕快去做，不要耽誤了自己吃。
後來，慈禧太后也是這樣，非常喜歡八珍糕。
而八珍其中的一珍，就是我們今天要介紹的山藥。
山藥有顯著的滋養強壯的功效，
它的黏液能改善內分泌、養顏美容，
山藥還具有增強免疫、防心血管疾病、抗老化的功能。
這樣的山藥，我們怎能不愛它?
此外，山藥所含的皂苷成分，
是合成女性激素的前驅質，能改善更年期症候群喔!!

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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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