😟Pourquoi le stress fait grossir ? L'histoire de Marie👩

"Le stress fait grossir", ça veut dire quoi ? Le stress est un facteur psychologique de prise de poids et parfois de perte de poids. Alors pourquoi grossit-on à cause du stress ? Quels sont les changements que le stress opère sur nos habitudes alimentaires pour provoquer ces variations de poids ? Prenons l'exemple de Marie...

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La psychologie a une importance capitale dans la prise ou la perte de poids. Les kilos émotionnels peuvent s'accumuler sans que l'on s'en rende compte. Découvrez l'histoire de Marie, une vie normale, mais dans laquelle l'accumulation de micro-stress a provoqué chez une prise de poids qu'elle n'arrivait pas à expliquer.

00:00 Intro
00:45 L'histoire de Marie
01:54 Une expérimentation Danoise
03:27 L'équilibre de poids
03:35 Pourquoi une reprise de poids ?
04:23 Un micro-stress
07:10 Les problèmes quotidiens

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