Дыхание Волка - Тренажер дыхания

Дыхания Волка: короткий вдох и короткий выдох
Этот вид дыхания заживляет раны, помогает выйти из шокового или стрессового состояния, охлаждает тело.
Данный вид дыхания широко используется в йоге для перехода в параллельное сознание.
Данный вид дыхания нельзя делать часто, так как может наступить переизбыток кислорода, что для организма вредно.
После данной тренировки необходимо выполнить несколько задержек дыхания для восстановления углекислого газа в организме.
Внимание! Упражнение выполняется только дыханием носом!

Рекомундую подписаться на канал, чтобы не потерять это упражнение и пользоваться другими упражнениями для дыхания, зрения https://www.youtube.com/channel/UCw1zpAf4-Oq61EGYJNiLVjQ/videos?sub_confirmation=1

Желаю всем крепчайшего здоровья и жизни, полной сил и энергии!

Видео Дыхание Волка - Тренажер дыхания канала Air ForYourLife