Zbija trójglicerydy, chroni serce, mózg i wątrobę. 18 powodów, by pić kakao i jeść gorzką czekoladę

Prawdziwe kakao i gorzka czekolada mają potwierdzony wpływ na zdrowie. Z tego filmu dowiedzą się Państwo, jak regularne spożywanie tych produktów może przełożyć się na funkcjonowanie organizmu, w tym na problemy takie jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, stłuszczenie wątroby, podwyższone trójglicerydy i inne. Będzie też zdrowy przepis z wykorzystaniem kakao. Zarówno kakao, jak i gorzą czekoladę, można zaliczyć do kategorii "najzdrowsze produkty". Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Kakao. Napój, który doda Ci zdrowia
0:26 | „Napój bogów”
1:30 | Co kryje się w kakao i gorzkiej czekoladzie
2:41 | Potwierdzone właściwości zdrowotne
10:48 | Ile kakao i gorzkiej czekolady spożywać?
11:45 | Przeciwwskazania
13:56 | Prozdrowotny pudding z kakao
15:56 | Prozdrowotne połączenia z kawą

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Видео Zbija trójglicerydy, chroni serce, mózg i wątrobę. 18 powodów, by pić kakao i jeść gorzką czekoladę канала Dr Bartek Kulczyński