집에서 쉽게 할 수 있는 '허리 통증 없애는 방법!' [엄지의 제왕 112회]

집에서 쉽게 할 수 있는 '허리 통증 없애는 방법!' [엄지의 제왕 112회]
'근육의 비밀'
건강을 지키려면 근육을
키워야 한다? 근육은
단순히 뼈를 지탱하고
몸을 움직이는 것 이외에
수많은 일을 하고 있다는데...

과연 근육에는 어떤 비밀이
숨어있는 것인지?
그리고 건강한 근육을
지켜나가기 위해서는
어떻게 관리해야 하는 것인지!

우리가 반드시 알아야 할
근육 건강 지키는 최고의
비결이 엄지의 제왕에서 공개된다!

*정형외과 고재현 원장

패널 : 신동진, 김정은, 서재걸, 박상준, 하일성, 사미자, 윤영미, 김태현

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