Cómo Entrenar el Autocontrol | ESTOICISMO

Cómo Entrenar el Autocontrol | ESTOICISMO

En un mundo dominado por la gratificación instantánea y repleto de distracciones, dominar el arte de la autodisciplina y la moderación no es solo una ventaja, sino una necesidad. Necesitamos romper con los hábitos malos que nos perjudican y adoptar hábitos saludables que nos ayuden a accionar y a alcanzar nuestras metas. Esto también es conocido como la filosofía antigua del estoicismo.

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