Нарушение сна. Бессонница. Климакс. Что сделать. Советы врача. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: мой тел, Ватцап: +79206520203
Много полезной информации, смотри мой инстаграмм: https://www.instagram.com/volkova_for_women/
Хочешь получить консультацию? Можешь так же написать мне в ВК: https://vk.com/id583572355
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами акушер-гинеколог Екатерина Волкова. На моем канале много видео, но это я бы хотела посвятить женщинам в климаксе. В этом видео мы с вами поговорим о нарушение сна. В климаксе, в переменопаузе. Это видео полезно ни только тем, кто сейчас в климаксе, но и тем, кто страдает нарушением сна и более молодом возрасте. Нарушение сна, связано о многими причинами и с усталостью и со стрессом. И с дефицитами витаминов и микроэлементов. Но в старшем возрасте эти проблемы, очень связаны с дефицитом эстрогенов.
1:20 как выглядит сон женщины в переменопаузе
2:00 как бороться с бессонницей
3:00 важно это делать
05:10 какие препараты принимать
Смотри в этом видео более подробно: Нарушение сна. Бессонница. Климакс. Что сделать. Советы врача. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова. https://youtu.be/3AlTXLGia8E
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
1. Гимнастика для женского здоровья. Простые упражнения. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова. https://youtu.be/XpmqMzRa0Kc
2. Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова. https://youtu.be/YPChBDGD6_4
3. Климакс у женщин. Приливы при климаксе. Что сделать. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова. https://youtu.be/L6BAtEU5J_0
#климакс #бессонница #гинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология

Видео Нарушение сна. Бессонница. Климакс. Что сделать. Советы врача. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова. канала Волкова Екатерина