6 TOP 10 DE ALIMENTOS RICOS EN CALCIO

El calcio es un mineral muy importante para nuestro organismo. Como ya sabéis es importantísimo para tener unos huesos fuertes y unos dientes sanos. Y no solo esto, sino que además es muy importante en diferentes funciones fisiológicas del organismo, como puede ser la coagulación de la sangre, la transmisión de señales eléctricas en el sistema nervioso, la contracción y relajación de toda la musculatura, inclusive la de nuestro corazón, así como en la liberación de hormonas al torrente sanguíneo. En este audiovisual, os he preparado mi top 10 de alimentos que contienen este valioso mineral.

Видео 6 TOP 10 DE ALIMENTOS RICOS EN CALCIO канала ESCUELA ONLINE DE SALUD