Как научиться радоваться / Психосоветы ЖИТЬ ПЛЮС / Лина Дианова

Есть люди, которые приходят в терапию, чтобы научиться отключать «негативные» эмоции. Они хотят перестать агрессировать, грустить и злиться. И я их понимаю, ведь переживать эти эмоции совсем не просто. Проблема только в том, что отключить одни эмоции, чтобы жить другими, невозможно.

Не существует страха без отваги, добра без зла и счастья без горя. Времена у нас сейчас не самые простые, поэтому я решила рассказать, как искать радость, которая поддержит и даст силы жить дальше.

Не зря Дамблдор говорил, что счастье можно найти даже в тёмные времена. Это действительно так, и к концу видео ты узнаешь, как овладеть магией искать свет, когда вокруг темно.

Подписывайтесь на нашу группу в ВК:

https://vk.com/zhitplus

Шортсовый канал Жить Плюс:

https://www.youtube.com/@shortszhitplus

#психология #психологияотношений #линадианова #житьплюс

Видео Как научиться радоваться / Психосоветы ЖИТЬ ПЛЮС / Лина Дианова канала Жить. Психологи