Занятие 5 - Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 2
В этом видео описаны методы саморегуляции, которые помогут снять внутреннее напряжение и расслабиться, перед экзаменом и на экзамене.
Будут подробно разобраны:
- техника самовнушения;
- техника рационализации;
- техника работы с обоими полушариями.
Даны общие рекомендации на период подготовки к экзаменам.
Видео Занятие 5 - Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 2 канала Психология с Алиной Михаленко
Будут подробно разобраны:
- техника самовнушения;
- техника рационализации;
- техника работы с обоими полушариями.
Даны общие рекомендации на период подготовки к экзаменам.
Видео Занятие 5 - Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 2 канала Психология с Алиной Михаленко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Психологическая адаптация 5х классов
Занятие 4. Методы психологической саморегуляции при подготовке к экзамену и на экзамене. Часть 1
Занятие 1 . Профилактика стресса перед экзменами
Занятие 3. Как управлять эмоциями
Занятие 2. Как справиться со страхом перед экзаменом
Занятие 6 - Как вести себя перед экзаменом и на экзамене
Психологические особенности подростокового возраста mp4
Кто я и чем могу быть полезна)