膨満感でぽっこりお腹！ガスだまり解消でぽっこりお腹解消！

お腹の膨満感の解消法を紹介します！
パンパンなお腹は苦しい時もあれば、痛むときもあります。
ぜひ紹介している内容を行なっていただき一緒に改善していきましょう！

0:00〜オープニング
1:52〜胸鎖関節の調整
4:12〜横隔膜調整
6:24〜横隔膜引き上げ調整
8:03〜エンディング
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#お腹の膨満感#お腹の張り＃便秘

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