🤔¿Cómo podemos diferenciar cuando estamos pensando de cuando, realmente, estamos pensando en exceso?

En el episodio 323 tratamos de echarte una mano reflexionando sobre los problemas que trae consigo el 'overthinking' y cuáles son las causas que lo activan. Y, como siempre, compartimos contigo algunas ideas que, tal vez, te sirvan para sobrepensar un poquito menos.

🎧Puedes escuchar el episodio completo con @molo_cebrian , @luismuinho y @esther_perezpat en Entiende Tu Mente. Búscanos en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music.

Видео 🤔¿Cómo podemos diferenciar cuando estamos pensando de cuando, realmente, estamos pensando en exceso? канала Entiende Tu Mente