Злость под запретом: как выражать гнев экологично

Привет, котаны и котанессы, и все остальные мои хорошие!
Продолжаю (раз в вечность, ха-ха) разбирать ваши запросы. Сегодня поговорим про злость, которая в детстве была под запретом, а во взрослом возрасте стала источником непоняток: а как злиться? а можно это как-то экологично оформить? а вообще злиться-то можно или что?
Разберемся с тем, почему родители запрещают детям злиться, как научиться распознавать свои чувства во взрослом возрасте и посмотрим на способы выражения этого гнева и отстаивания своих границ так, чтоб другие не страдали.

Не забывайте про подписочки:

группа ВК 👉🏻 https://vk.com/psycho_teller
YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/psychoterra
канал Тарины в телеграме 👉🏻 https://t.me/tarina_i_ko

Видео Злость под запретом: как выражать гнев экологично канала PSYCHO/TERRA