Урок 2 "Импровизация - сделай свою жизнь ярче"

Продолжаем говорить про яркость жизни! В чем она проявляется?

Яркость жизни - это наше восприятие. Когда мы замкнуты в себе и сидим глубоко в своей норке, то яркость жизни просто не может придти. Мы ограничены в ощущениях. Мы сами себя от нее отгораживаем.
Чтобы ощутить драйв и радость - нужно просто им открыться. Да, вот так просто! Открыть себя и свои ощущения навстречу жизни! Расширить спектр своего восприятия. Мы можем видеть, слышать и чувствовать..

В этом видео я делюсь упражнением, которое помогает нам именно почувствовать жизнь по-новому!

www.elena-kantil.com

Видео Урок 2 "Импровизация - сделай свою жизнь ярче" канала Елена Мальцева (Кантиль)