Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей.
Упражнения с гирей для переходного периода в комплексах от Ивана Денисова. Реальный тренировочный сет от Чемпиона мира по гиревому спорту. Классические упражнения гиревого спорта, сложенные в многосетовую интервальную работу. Доступна тренировка для дома, для спортивного зала, вы можете выполнять ее один раз в два дня, при условии нагрузки около 80% от максимума.
Два комплекса: Толчоковый и рывковый. Время выполнения каждого 15-17 минут. Доступно как для новичков, так и для продвинутых спортсменов. Важно правильно подобрать вес гири.
Школа гиревого спорта: https://kettlebellschool.com , https://kettlebellschool.com/women
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, форму: https://idkbc.com
А также:
Сайт любительских соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#тренировка #иванденисов #гири #гиревойспорт #упражнениясгирей
Видео Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей. канала IvanDenisov KettlebellClub
Два комплекса: Толчоковый и рывковый. Время выполнения каждого 15-17 минут. Доступно как для новичков, так и для продвинутых спортсменов. Важно правильно подобрать вес гири.
Школа гиревого спорта: https://kettlebellschool.com , https://kettlebellschool.com/women
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, форму: https://idkbc.com
А также:
Сайт любительских соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#тренировка #иванденисов #гири #гиревойспорт #упражнениясгирей
Видео Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей. канала IvanDenisov KettlebellClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 декабря 2020 г. 19:59:05
00:12:00
Другие видео канала
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван ДенисовИван Марков - чемпион, которого мы ждалиЖим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияКачаем мышцы дома гирей. Многоповторные тренировки Станислав ЛиндоверФизические нагрузки при гипертонииУдарная тренировка ног. Толчок гирь от Ивана Денисова. Как тренироваться с гирями.С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.Лучший гиревик планеты делится секретами силы!НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ИВАН ДЕНИСОВУтренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов.Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.Тренировка выносливости Импульсный метод Иван Денисов Часть 1НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВКомплексная гиревая эстафета Добрая Сила 2020Сколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр ХвостовКомплекс упражнений ТУРНИК + ГИРЯ 300 ЗАСРАНЦЕВ5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Толчок по длинному циклу двух гирь. Секретная техника Ивана Денисова.100 метров Иван Денисов Гребля Концепт 2 Кубок Победы 2020ТРЕНИРОВКА С ОДНОЙ ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО