Meditación LUCIDEZ CON LA ENERGÍA - Ciclo #mayomedita

💚Invierte en tu Bienestar Ahora:
Avanzamos un paso más en nuestra práctica, habiendo mejorado nuestra quietud y estabilidad meditativa, ponemos ahora más énfasis en nuestro enfoque de atención.
🔴Esta meditación te ayudará a ser más consciente de las sensaciones corporales enfocandonos en las sensaciones más sutiles de la respiración. Al entrenar nuestra atención podemos extenderla a nuestro día a día, siendo más conscientes de como nos afecta nuestro entorno.

🔸Acompañanos mañana dia 23 de Mayo en la celebración de Saka Dawa (Vesak). Toda la información en el siguiente enlace: https://www.paramita.org/saka-dawa-2024/
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