癒しのクラシック音楽名曲集vol.1

癒しのクラシック音楽名曲集vol.1　心と体を整える　愛の周波数528hz（DNA Repair　睡眠　作業用BGM）

癒されるクラシック10曲を選曲してみました。

♪Track List　収録曲♪

00:00
1.パッヘルベル：カノン ニ長調
Johann Pachelbel：Canon in D

06:38
2.レスピーギ：《リュートのための古風な舞曲とアリア》 第3組曲より “シチリアーナ”
O.Respighi：Antiche danze ed arie per liuto No.3 3. Siciliana

10:03
3.ラヴェル：亡き王女のためのパヴァーヌ [ ピアノ版 ]
M.Ravel：Pavane pour une Infante defunte

15:40
4.リスト：コンソレーション [慰め] 第3番 変ニ長調
Franz Liszt：Consolations No.3 in D-flat major

20:30
5.ボロディン：弦楽四重奏曲 第2番 ニ長調 第3楽章 「ノクターン」
Alexander Borodin：Quartet for 2 Violins, Viola and Violoncello in D major　3. Nocturne

28:25
6.マスネ：歌劇《タイス》から 「瞑想曲」
Jules Emile Frédéric Massenet：Meditation from Thais

32:45
7.チャイコフスキー：弦楽四重奏曲 第1番 ニ長調 Op.11 第2楽章 アンダンテ・カンタービレ
Tchaikovsky：String Quartet No.1 in D major, Op.11 2. Andante Cantabile

40:35
8.ブラームス：ワルツ第15番 変イ長調 Op.39-15
Johannes Brahms：Walzer No.15 in A-flat major, Op.39-15

42:19
9.タレガ：アルハンブラ宮殿の想い出
Francisco Tarrega：Recuerdos de la Alhambra

46:50
10.ドビュッシー：月の光 （ベルガマスク組曲 第3曲） [管弦楽版]
C.Debussy：Clair de Lune (Suite bergamasque) [Orchestral]
528hzで制作しました。

528Hzという周波数は別名 "愛の周波数" とも呼ばれ、この周波数を含む音楽に聴き入るとリラックス効果が得られるといま評判になっています。音楽療法的には、528Hzを含む音楽に聴き入ると、意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るために、活動モードを引き起こす交感神経優位によって生じる多くの生活習慣病の改善に役立つことがわかってきました。528Hzの周波数には無限の可能性が秘められています。

396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる

528Hzの効果を最大限に得るために

1.目を閉じて聴覚だけを活用する
（耳を覆うヘッドホーンを利用するとより効果的です）
2.1日2回、1回当たり15～30分程度集中して聴く。
（長時間のご視聴でも何の問題もございません）
3.心地良いと感じる音量で聴く。
4.リラックスした姿勢で緊張をほぐして聴く。
5.身体を冷やさないように聴く。

528Hzの効果には個人差があります。また運転中など集中作業時等のご使用はお控えください。

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