Что Я Ем В Течение Дня #26 ☀️🍓 Веганские Рецепты ☀️ What I Eat Vegan

ЙОГУРТ ИЗ КЕШЬЮ:
Замоченный кешью 1 ст
Замороженные ягоды 1 ст
Кленовый сироп 2 ст л
Вода 1 ст
Семя льна по желанию (можно не добавлять, но с ними получается по вкусу как йогурт со злаками)

ПЕРЛОВКА:
Лук 1 част
Морковка 2 части
Приправы по вкусу
Капуста любая (у меня была фиолетовая)
Томаты (или томатный соус, но не томатная паста, чтобы не был кислый сырой вкус) Я использую запеченные измельченные томаты (в пачке)
Перловка
Все варить до готовности капусты
В конце варки добавить чеснок и лавровый лист.

ПАСТА С ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ ИЗ КЕШЬЮ:
Для соуса:
Замоченные кешью 1/2 ст
Вода 1 ст
Чеснок по вкусу
Все смешать в блендере
Пожарит грибы с чесноком и приправами (можно добавить копченую паприку и копченые томаты, тогда будет вкус как у карбонары) Залить соусом из орехов и сразу добавить любую пасту, все смешать и есть.

Спасибо за просмотр!
ПОЧЕМУ Я ВЕГАН
https://www.youtube.com/watch?v=ZiISuBZxdTQ

ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ (Плэйлист)
https://www.youtube.com/watch?v=TpcfbelbWnw&list=PLMfBX65etsFuMi_iunl_6FtRqq6OMjcIp
ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ (ПЛЭЙЛИСТ) https://www.youtube.com/watch?v=boRpGR1VIAc&list=PLMfBX65etsFuYiGxKLw9HmW-irLt63pO-

Видео Что Я Ем В Течение Дня #26 ☀️🍓 Веганские Рецепты ☀️ What I Eat Vegan канала Good Karma