Saúde mental e emocional na Quarentena / desafios diante da pandemia COVID-19

A saúde mental e emocional na quarentena, desafios da pandemia
COVID-19.

Mudar a sua vida para melhor é certamente o nosso objetivo. Para que isso se efetive de forma funcional é necessário investir no desapego da sua carga negativa emocional.  

Abordo alguns pontos importantes diante das crises/situações como a que estamos vivendo e como podemos agir da melhor forma. Vamos vencer esta situação meu amigos! Breve isso tudo vai passar!

No livro Em Busca De Sentido o autor Dr. Viktor E. Frankl mostra como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial.
A palavra esperança vem do latim: sperare. Sentimento que leva o homem a olhar para o futuro."A Esperança faz com que o nosso pensamento ultrapasse tempo e espaço e penetre na imensidão do espaço infinito". São de assinalar os contributos de Paulo de Tarso, Santo Agostinho, Pedro Abelardo e Duns Escoto para a compreensão do termo. Porém, foi Santo Tomás de Aquino, na sua Summa Teológica, quem lhe dedicou exaustivas páginas no sentido de explicar os fundamentos da Esperança e de sua relação com a Fé e a Caridade.
São de assinalar os contributos de Paulo de Tarso, Santo Agostinho,

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