Загрузка страницы

Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны

Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
50 подтягиваний за 7 недель (саммари): http://bit.ly/1ssgKCV

Выпуск снят в клубе Fox Fighting School (FFS): http://ffs.spb.ru.

Алексей Лобанов проводит круговую тренировку пресса для Жени и Илоны. Вы узнаете, как качать пресс бойцам, и какие упражнения для пресса стоит включать в свою программу.

"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu

Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=2ZXKbg6HY9w.

#единоборства #боевыеискусства #пресс

Видео Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
13 сентября 2016 г. 0:59:42
00:14:46
Другие видео канала
Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)Защита от ударов противника и вход на бросок в смешанных единоборствах — школа ММА Руслана АкумоваЗащита от ударов противника и вход на бросок в смешанных единоборствах — школа ММА Руслана АкумоваТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром АбдуллаевымТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром АбдуллаевымТреугольник от Адика Гусейнова! Учим удушающий прием бразильского джиу-джитсу (BJJ Triangle Choke)Треугольник от Адика Гусейнова! Учим удушающий прием бразильского джиу-джитсу (BJJ Triangle Choke)Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от ДунцаКак поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от ДунцаБэкфист от Басынина, удар ногой с разворота и встреча с кумиром. "Встряска-2" - 6 серияБэкфист от Басынина, удар ногой с разворота и встреча с кумиром. "Встряска-2" - 6 серияТренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара АбдуллаеваТренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара АбдуллаеваСпособы удушения сзади для спорта и улицы от Адика Гусейнова — удушающие приемы со спины в BJJСпособы удушения сзади для спорта и улицы от Адика Гусейнова — удушающие приемы со спины в BJJТренировка с мячом для бойца от Андрея Басынина — упражнения для координации с медицинболомТренировка с мячом для бойца от Андрея Басынина — упражнения для координации с медицинболомНЕОБХОДИМАЯ ОБОРОНА, вред здоровью и баллончик против пощечины! ОТВЕТЫ АДВОКАТА по уголовным деламНЕОБХОДИМАЯ ОБОРОНА, вред здоровью и баллончик против пощечины! ОТВЕТЫ АДВОКАТА по уголовным деламСпарринг, вольный бой, работа в парах (борьба, бокс, муай тай, MMA) — "Лучшие из лучших", 4 серияСпарринг, вольный бой, работа в парах (борьба, бокс, муай тай, MMA) — "Лучшие из лучших", 4 серияНабивка в муай тай от Виталия Дунца и Анвара — как правильно набивать голени, бедра, пресс, рукиНабивка в муай тай от Виталия Дунца и Анвара — как правильно набивать голени, бедра, пресс, рукиБОЛИТ ЖИВОТ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Синдром раздраженного кишечника и антидепрессантыБОЛИТ ЖИВОТ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Синдром раздраженного кишечника и антидепрессантыГильотина, защита от нее и перуанский галстук против прохода в ноги — Адик Гусейнов об удушениях BJJГильотина, защита от нее и перуанский галстук против прохода в ноги — Адик Гусейнов об удушениях BJJ10 необычных и эффективных ударов от Артема Левина и Виталия Дунца — ноги, руки, локти, колени10 необычных и эффективных ударов от Артема Левина и Виталия Дунца — ноги, руки, локти, колениВольная борьба для гуру World оf Tanks —  Сергей "Вспышка" Карапетян тренируется у Петра КретоваВольная борьба для гуру World оf Tanks — Сергей "Вспышка" Карапетян тренируется у Петра КретоваКак бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!10 важных советов адвоката по уголовным делам! Сергей Замалеев рекомендует10 важных советов адвоката по уголовным делам! Сергей Замалеев рекомендуетМарат Балаев о вольной борьбе в партере для ММА и базовых видах борьбы для смешанных единоборствМарат Балаев о вольной борьбе в партере для ММА и базовых видах борьбы для смешанных единоборств3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениямиРедкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!Редкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!
Яндекс.Метрика