Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны
Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
50 подтягиваний за 7 недель (саммари): http://bit.ly/1ssgKCV
Выпуск снят в клубе Fox Fighting School (FFS): http://ffs.spb.ru.
Алексей Лобанов проводит круговую тренировку пресса для Жени и Илоны. Вы узнаете, как качать пресс бойцам, и какие упражнения для пресса стоит включать в свою программу.
"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=2ZXKbg6HY9w.
#единоборства #боевыеискусства #пресс
Видео Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны канала Боевые ботаники
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src.
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
50 подтягиваний за 7 недель (саммари): http://bit.ly/1ssgKCV
Выпуск снят в клубе Fox Fighting School (FFS): http://ffs.spb.ru.
Алексей Лобанов проводит круговую тренировку пресса для Жени и Илоны. Вы узнаете, как качать пресс бойцам, и какие упражнения для пресса стоит включать в свою программу.
"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=2ZXKbg6HY9w.
#единоборства #боевыеискусства #пресс
Видео Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)](https://i.ytimg.com/vi/GtQLO7v9448/default.jpg)
![Защита от ударов противника и вход на бросок в смешанных единоборствах — школа ММА Руслана Акумова](https://i.ytimg.com/vi/qUWuW8_Hzfo/default.jpg)
![ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым](https://i.ytimg.com/vi/myaZSp4g810/default.jpg)
![Треугольник от Адика Гусейнова! Учим удушающий прием бразильского джиу-джитсу (BJJ Triangle Choke)](https://i.ytimg.com/vi/1DAui2hKd78/default.jpg)
![Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца](https://i.ytimg.com/vi/06s1mCuaUrE/default.jpg)
![Бэкфист от Басынина, удар ногой с разворота и встреча с кумиром. "Встряска-2" - 6 серия](https://i.ytimg.com/vi/5n2HL4O9XII/default.jpg)
![Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева](https://i.ytimg.com/vi/lsPwkGOgc18/default.jpg)
![Способы удушения сзади для спорта и улицы от Адика Гусейнова — удушающие приемы со спины в BJJ](https://i.ytimg.com/vi/h7CeXH6-ako/default.jpg)
![Тренировка с мячом для бойца от Андрея Басынина — упражнения для координации с медицинболом](https://i.ytimg.com/vi/ji60j5jDqqs/default.jpg)
![НЕОБХОДИМАЯ ОБОРОНА, вред здоровью и баллончик против пощечины! ОТВЕТЫ АДВОКАТА по уголовным делам](https://i.ytimg.com/vi/lGPBXtZdFJA/default.jpg)
![Спарринг, вольный бой, работа в парах (борьба, бокс, муай тай, MMA) — "Лучшие из лучших", 4 серия](https://i.ytimg.com/vi/TDSBRRB8Ic4/default.jpg)
![Набивка в муай тай от Виталия Дунца и Анвара — как правильно набивать голени, бедра, пресс, руки](https://i.ytimg.com/vi/5K_AQpJOFik/default.jpg)
![БОЛИТ ЖИВОТ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Синдром раздраженного кишечника и антидепрессанты](https://i.ytimg.com/vi/HHb6U_myBR8/default.jpg)
![Гильотина, защита от нее и перуанский галстук против прохода в ноги — Адик Гусейнов об удушениях BJJ](https://i.ytimg.com/vi/pPFACBI2aow/default.jpg)
![10 необычных и эффективных ударов от Артема Левина и Виталия Дунца — ноги, руки, локти, колени](https://i.ytimg.com/vi/h4wgphV5E54/default.jpg)
![Вольная борьба для гуру World оf Tanks — Сергей "Вспышка" Карапетян тренируется у Петра Кретова](https://i.ytimg.com/vi/DwGXUejf8Ho/default.jpg)
![Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!](https://i.ytimg.com/vi/kdLatoGTXVw/default.jpg)
![10 важных советов адвоката по уголовным делам! Сергей Замалеев рекомендует](https://i.ytimg.com/vi/jGGu_r80C_o/default.jpg)
![Марат Балаев о вольной борьбе в партере для ММА и базовых видах борьбы для смешанных единоборств](https://i.ytimg.com/vi/BtEZldJh2nQ/default.jpg)
![3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями](https://i.ytimg.com/vi/dSz-uUbuFZQ/default.jpg)
![Редкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!](https://i.ytimg.com/vi/hEVCUEP95Vc/default.jpg)