Schnelligkeitstraining im Volleyball - Praxisteil des NWVV C-Trainer LS 2018

Hier gibt es Praxis-Übungen vom NWVV C-Trainer LS 2018. Es ist ein Auszug aus dem Kondi-PTB mit Übungen zu #Schnelligkeit, unterteilt in Grundschnelligkeit, #Aktionsschnelligkeit und #Reaktionsschnelligkeit.

Dank an den tollen Lehrgang: 2018 war klein, aber fein!

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