Komplexes K2-Training - 3 Übungen für die erfolgreiche Abwehr

In diesem Video zeige ich euch, wie ich ein Training für die Abwehr im K2 plane. Angefangen von den Grundgedanken über die Anordnung von Übungen und Spielformen bis zur Vervollständigung des Trainingsplans erkläre ich euch meine Vorgehensweise. Außerdem zeige ich euch die Übungen in der Praxis und gebe Beispiele, wie ihr die Übungen an Spielniveau oder Spielerzahl anpassen könnt.

Das Video gehört zur Newsletter Ausgabe 26.

Die Ausgabe findet ihr hier:
https://volleyballkompass.de/pdf/A26_Training_Abwehr_im_K2.pdf

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