Сам себе плацебо. 1,2 и 3 этап. Медитация Джо Диспенза

Медитация Джо Диспенза из книги "Сам себе плацебо"

Это медитативная практика по книге "Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания" автора Джо Диспензы.

Эта медитация разделена на 3 этапа.
В данном видео рассмотрены все 3 этапа медитации.
Первый этап – это введение. Здесь следует использовать технику открытого внимания, чтобы достичь более согласованного состояния.
На втором этапе медитации ты окажешься в настоящем моменте – в квантовой пустоте, где обитают все возможности.
На третьем этапе мы работаем со своими представлениями, меняя их.»

В этой медитации мы будем стараться изменить два убеждения или представления о самом себе, поэтому, прежде чем начать, выбери, что именно тебе хочется изменить.

Автор медитации советует каждый этап прорабатывать неделю.

На youtube я видел пару версий этой медитации, но они быстро приедаются, когда медитируешь систематически.

В связи с этим, делюсь своей озвучкой этой практики. Музыку вот написал в качестве эксперимента к этой медитации.

............................................
Поддержать канал, выразить свою благодарность и попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, можно на моем Бусти
по ссылке:
https://boosty.to/areyoumeditation

мой инст
https://www.instagram.com/areyoucreate/
__________________________

Озвучка авторская: АЮ
Музыка авторская: АЮ
Видеоряд: видео с канала German Korb - Free Timelapse Videos
Текст медитации: Джо Диспенза

#аюмедитэйшн
#медитация
#джо
#диспенза
#джодиспенза
#самсебеплацебо
#плацебоджодиспенза
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье

Видео Сам себе плацебо. 1,2 и 3 этап. Медитация Джо Диспенза канала АЮМЕДИТЭЙШН