بمكونات بسيطة حضري عشاء رائع وصفة البطاطس فريتاتا بدون لحم الحاجة فاطمة / potato gratin recipe

- رابط الصفحة الرسمية انستغرام
https://www.instagram.com/saidatdar/
- رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك
https://www.facebook.com/saidatdar/
-رابط المجموعة على الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/saidatdar
- رابط الصفحة الرسمية التيك توك
https://www.tiktok.com/@saidatdar?lang=ar
المقادير
3 حبات بطاطس
حبة فلفل أحمر وأخضر
حبة بصل مفروم
شعرية الصينية
علبة تونة
القليل من البقدونس
طماطم للتزيين
2 بيضات
علبة زبادي بدون سكر
ملعقة الفلفل أسود
ملعقة الفلفل الأحمر
زيت الزيتون
نصف ملعقة كركم
ملعقة صلصة حارة
ملعقة كمون
ملعقة ملح
جبن مبشور
ثوم مفروم
Ingrédients
3 pommes de terre
Un poivron rouge et vert
Un oignon, haché
Nouilles chinoises
Le thon peut
Un peu de persil
Tomates, pour garnir
2 oeufs
Une boîte de yaourt sans sucre
Cuillère de poivre noir
Cuillère de poivron rouge
Huile d'olive
Une demi-cuillerée de curcuma
Cuillère sauce piquante
Cuillère à cumin
Cuillerée de sel
Fromage râpé
Ail haché
Ingredients
3 potatoes
One red and green pepper
One onion, chopped
Chinese noodles
Tuna can
A little parsley
Tomatoes, to garnish
2 eggs
A box of yogurt without sugar
Spoon black pepper
Spoon red pepper
olive oil
Half a spoonful of turmeric
Spoon hot sauce
Cumin spoon
Spoonful of salt
Grated cheese
Minced garlic
#سيدةالدار #عشاء #recipe
Sans œufs,sans oeuf,gateau sans oeufs,rapide,recette,dîner,facile,cuisine rapide,Dîner facile,potato gratin recipe,sans viande,عشاء,عشاء سهل,عشاء سريع,عشاء خفيف,عشاء سهل وسريع,بطاطس,potato,بطاطا,وجبة غداء,سيدة الدار,الحاجة فاطمة,saidat dar,saidatdar,batata,كراتان,شهيوات مغربية,dîner à la poêle,رمضان 2021,كراتان بالبطاطس

Видео بمكونات بسيطة حضري عشاء رائع وصفة البطاطس فريتاتا بدون لحم الحاجة فاطمة / potato gratin recipe канала سيدة الدار