Базовый ЛОТОСНЫЙ шаг в резонансных танцах -объяснение и практика

Базовый шаг в резонансных танцах!
Важные отстройки тела.
Стопы параллельно друг другу.
Колени "смотрят" на пальцы стоп.
Бедра двигаются "Качелькой".
Поочередно поднимая и опуская подвздошные тазовые косточки.
Движение идет от колена.
Стопа не отрывается от пола, ударяет только пятка.
Нога прямая, выполняет функцию опорной ноги, нога. согнутая в коленном суставе, является ударной. Ударная нога совершает мягкие постукивания пяткой.
Позвоночный столб прямой, копчик тянется вниз, макушка вверх, плечевой пояс расслабленный.
Группа проекта Резонансных танцев для женщин и йога танца Каошики.
https://vk.com/kaoshikiidance

Каждое полнолуние открытые практики в подарок для каждой женщины планеты.
Чтобы не пропускать подписывайтесь в чаты telegram, vk, whatapp.
Ответы, вопросы и синергия потока!
Чтобы вас добавили в чат -напишите с просьбой мне в личное сообщение @id5454597 ( Алене Снеба), либо на почту alenansneba@gmail.com

С ЛЮБОВЬЮ, музыкой и танцем в сердце Алена Снеба (Урванцева)

Остались вопросы? Пишите в личные сообщения https://vk.com/alenasneba
Очень рада знакомству!

Видео Базовый ЛОТОСНЫЙ шаг в резонансных танцах -объяснение и практика канала Alena Sneba