Ep8. 肚子越來越大怎麼辦？穎養師門診瘦肚秘訣大公開！同場加映：便秘人如何解！#趙函穎的營養健康週報 #podcast

#營養師 #瘦小腹 #便秘
Ep8. 肚子越來越大怎麼辦？😱穎養師門診瘦肚秘訣大公開！✨同場加映：便秘人如何解！🚽

本集亮點：
1. 喝水瘦身？！💧告別錯誤方式，喝出窈窕身材！
2. 蔬果大解密！🍎🥦多吃蔬果就會瘦嗎？綠拿鐵可以嗎？
3. 想瘦肚？先看你的腸道！🔍便秘無解？這裡有答案！💡
4. 睡不好也會影響代謝！🌙如何好好睡！幫助養肝瘦肚？💤

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