Льняные флаксы. Чипсы из льна.

Привет, сегодня приготовим вместе супер-полезный перекус - льняные чипсы, хлебцы, флаксы, кто их как называет.
В них содержится огромное количество омега3 жирных кислот и это незаменимый помощник в красоте и здоровье.

В рецепте я использовала:

Стакан льна
Стакан воды
Семечки подсолнуха не жаренные - 100 гр
Укроп
Лук-порей
Приправы: паприка, чеснок, перец черный, смесь из сушеного сладкого лука паприки и зелени.
Соль 1,5 ч. л.

Сушить в сушилке 2 часа с одной стороны, 2 часа с другой.
В духовке при минимальной температуре столько же. При температуре 100 градусов по часу с каждой стороны.

Приятного аппетита!
Всем привет, меня зовут Мила, на моем канале ты можешь найти видео на тему развития навыков, организации времени, достижения своих целей, здоровом образе жизни, питании, красоте, натуральном уходе за собой, похудении и мотивации. Здесь я предлагаю вместе открывать для себя что-то новое, делиться опытом и мотивировать друг друга становиться лучше каждый день.

Подписывайся на канал: https://goo.gl/HCH6ZC

Смотреть предыдущее видео:

Давай дружить:
* VK: https://vk.com/milashtus
* Instagram:https://www.instagram.com/milashtus/
* Facebook: https://www.facebook.com/mila.shtus

Видео Льняные флаксы. Чипсы из льна. канала Mila Shtus