Йога. Утренняя практика.

Утренний разминочный комплекс. Отлично разогревает тело и является полноценным тренировочным комплексом.
Не подходит совсем для новичков, сначала пройдите AlinaYogaChallenge.
-----------------------------------------------------------------------
Еще больше полезного контента:

https://www.instagram.com/alinayoga
https://www.youtube.com/alinayoga
https://vk.com/public.alinajoga

#йогадляосанки #йогадляспины #йогапрактика #йогарастяжка #упражнениядляпозвоночника #йогатерапия #йогатерапияпозвоночника #йогадляновичков #йогадляженщин #йогадляначинающих #йогауроки #йогакаждыйдень #йогаупражнения

Видео Йога. Утренняя практика. канала Alina Yoga