Перелом шейки бедра. Упражнения, выполняемые стоя
http://sebe-podmoga.ru/video/videostatia/perelom-sheyki-bedra-uprazhneniya-vyipolnyaemyie-stoya
После того, как сделаны предыдущие упражнения (лежа и сидя), можно приступать к упражнениям, выполняемым стоя. Когда вы встаете, первое время не очень хорошо ощущает себя тазобедренный сустав. Поэтому, как только вы приподнялись и нет возможности сильно разогнуться, постойте, повибрируйте (как будто «скачите на лошадке»). И постепенно, в этом упражнении вы начинаете вытягиваться и выпрямляться. Главное, чтобы вам в этом упражнении было комфортно. А дальше показано, как правильно ходить, стремясь к уравновешиванию тела. И главное, чтобы ходьба доставляла удовольствие!
Видео Перелом шейки бедра. Упражнения, выполняемые стоя канала sebepodmoga
После того, как сделаны предыдущие упражнения (лежа и сидя), можно приступать к упражнениям, выполняемым стоя. Когда вы встаете, первое время не очень хорошо ощущает себя тазобедренный сустав. Поэтому, как только вы приподнялись и нет возможности сильно разогнуться, постойте, повибрируйте (как будто «скачите на лошадке»). И постепенно, в этом упражнении вы начинаете вытягиваться и выпрямляться. Главное, чтобы вам в этом упражнении было комфортно. А дальше показано, как правильно ходить, стремясь к уравновешиванию тела. И главное, чтобы ходьба доставляла удовольствие!
Видео Перелом шейки бедра. Упражнения, выполняемые стоя канала sebepodmoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Перелом шейки бедра. Имитация ходьбы сидяПерелом шейки бедра. Работа с тазобедренным суставомПерелом шейки бедра. Когда я встану на ноги?ЛФК после травмы локтевого сустава - Упражнения при контрактуре локтяУпражнения при асептическом некрозе ГБКПерелом шейки бедра у пожилых людей. Интервью с М.В. БанецкимПерелом шейки бедра. Что делать при отеке ноги?Жить здорово! Перелом шейки бедра. 13.11.2018ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава.упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+Как пересадить больного с кровати на стул – Лена АндревПереломы в пожилом и старческом возрасте. Травматолог-ортопед Андрей Волна. Ильинская больница.Остеосинтез тазобедренного сустава при переломе шейки бедра: нюансы операции и реабилитации послеПерелом шейки бедра. Имитация ходьбы лежа.Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.Разработка плечевого сустава 4 частьКак лечить перелом шейки бедра у пожилых без операцииПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРЕННОЙ КОСТИ. Что делать??? Пособие для родственниковКомплекс упражнений при инсультеЗанятие ЛФК при парезе малоберцового нерва. Часть 2