مدیتیشن شکرگزاری و پاکسازی سوادهیشتانا چاکرا

چاکرای دوم که به آن “سوادهیستانا” (Svadhisthana) گفته می‌شود، به معنای “محل اقامت خود” است.

ویژگی‌های کلیدی چاکرای دوم (سوادهیستانا):
• محل: پایین شکم، حدود 2-3 سانتی‌متر زیر ناف
• عنصر: آب (نماد جریان احساسات و خلاقیت)
• رنگ: نارنجی
• نماد: یک لوتوس (نیلوفر آبی) با 6 گلبرگ
• مانترا: “وام” (VAM)

نشانه‌های تعادل:
• خلاقیت، شادی، آزادی احساسی، ارتباط سالم با لذت‌ها و روابط صمیمی

نشانه‌های عدم تعادل:
• احساس گناه، شرم، سرکوب احساسات، وابستگی ناسالم، مشکلات جنسی یا خلاقیتی

6 گلبرگ چاکرای دوم نماد احساسات و غرایز انسانی هستند که باید متعادل شوند تا انرژی آزادانه جریان یابد.

@yogawithleila
#yoga #روانشناسی #انرژی #sports #کلیپ #یوگاآنلاین #یوگا #love #مدیتیشن_فارسی #مدیتیشن #مدیتیشنموسیقی #مراقبه_فقط_برای_امروز #مراقبه #چاکرا #چاکراتراپی #چاکرادرمان #چاکراها #چاکرادرمانی #یوگا_درمانی #آموزش_یوگا #مربیگری #مربی

Видео مدیتیشن شکرگزاری و پاکسازی سوادهیشتانا چاکرا канала Yoga with leila