تنظیم نیروی جنسی با پاکسازی چاکرای خاجی
تحولی خاص با چهل روز مدیتیشن
با یوگا از جسم و جانت مراقبت کن
جمله روز سیزدهم،تمرین چهارده روزه پاکسازی ناخودآگاه #بدن #yoga #یوگا #course #تمرینات #poetry
جلسه دهم/ آموزش یوگا گام به گام/مبتدی تا پیشرفته
تمرین کریایوگا ۱۴ روزه |روز چهارم و دهم|هر حرکت ۷ بار
جملات آرامش دهنده #انرژی #روانشناسی #تکنیک #yoga #یوگاآنلاین #شکر_گذاری #مدیتیشن #آرامش_بخش #یوگا
درمان زانو درد فقط با انجام مداوم حرکات اصلاحی
به نظر خودت به اندازه کافی به نیازهای بدنت توجه میکنی؟!میشناسی نیازهای بدنتو؟#تمرینات #یوگاآنلاین
مدیتیشن شکرگزاری و پاکسازی مانی پورا چاکرا
شانه هاتو باز و منعطف کن
تمرین پنجم/ حرکات درمانی/کتف،شانه،دست،گردن
مدیتیشن انتقال آرامش از زمین (آرامش ایران)
جمله روز دوازدهم ،تمرین چهارده روزه پاکسازی ناخودآگاه #بدن #yoga #course #یوگا #کلیپ #تمرینات
آموزش سیکل حرکات تعادلی برای افزایش تمرکز و تعادل
ذهن ما مرتب در حال نوشتن سناریو های جدیده ،بعضیاشو دوست دارم و بعضی نه...پس قشنگ و هوشمندانه بسازیم
برای استرس و ورش ذهنی چی کار کنیم #روانشناسی #یوگا #yoga #مراقبت #آموزش #love #انرژی #universe
تنظیم هورمون های زنانه #یوگا #چاکرا #yoga #sports #مراقبت #تمرینات #ورزش #انرژی #روانشناسی
کاهش وزن سریع و پاکسازی کبد
کمتر از ۵ دقیقه با من باش