Как настроить себя на похудение? 5 психологических шагов к стройной фигуре от Г.Н.Гроссманн.

Получите бесплатно новый энергетический сеанс Г.Н.Гроссманн "Нормализация сахара в крови" по ссылке: https://hudeem99.ru/yt/ss/?1f87e

Подписывайтесь на инстаграм Г.Н. Гроссманн по ссылке: https://www.instagram.com/galina.grossmann/

Многие хотят похудеть, но как психологически настроиться на похудение спрашивают люди. Многим людям кажется, что это нечто жуткое приступить к снижению веса тела. Да, и неудивительно. Когда каждые снятые 100г даются людям с помощью невероятных усилий. На фоне всеобщей беспомощности начать снижать вес, и от ужаса до одной мысли, что надо опять делать нечто невероятное – я вас удивлю тем, что я вам сейчас скажу.

Мои похудающие не то, что ищут психологический настрой, как начать худеть. Они просят у меня разрешения на начало курса снижения веса тела. И ждут с нетерпением, что я им это разрешу. А затем, проходя курс похудания, просят дать разрешение ещё продолжить недельку-другую снимать вес тела, и не только взрослые, но и дети.

В этом видео я дам вам схему действий, которые помогут вам взять себя в руки и похудеть, освободиться наконец-то от этого груза жира. Нужные аффирмации и установки на лёгкое снижение веса тела вы найдете еще и на моей странице Инстаграм. Подписывайтесь на мой Инстаграм. Будьте на связи. Получаете энергию, необходимую для освобождения от лишнего веса, и вам будет довольно-таки легко начать снимать лишний вес, начать худеть.

Уже давно известно, что избыточный вес у людей не только это неправильное питание или недостаток движения, но у него есть и определённые психосоматические причины. То есть психологические проблемы, влияющие на физическое состояние тела и вызывающие набор веса. Эти состояния часто вызываются ещё и словом. А с помощью слова можно и снять отрицательное действие психики на набор массы тела и настроить психику на похудение.

Схем, как настроить себя на похудение, может быть много. Для моих начинающих худеть я даже следующую схему: она оптимальна и подходит всем желающим быстро и легко освободиться от лишних килограмм.

1. Подберите себе программу похудания, в зависимости от количества лишних килограмм и опыта снижения веса – это может быть недельный, двухнедельный или месячный курс похудания.

2. Отметьте приятные стороны самого процесса выполнения выбранной вами программы. Например, наконец-то я буду самой главной. Я буду вкусно питаться. У меня будут замечательные развлечения. Я буду в центре внимания. И не так уж и много нужно, чтобы наша душа настроилась на снижение веса тела. Главное отметить, что в это время в самом процессе будет что-то очень-очень приятное.

3. Вы отмечаете улучшение внешности, самочувствия уже в процессе похудания, а не просто что когда-то, а уже в процессе похудания. Именно с первых же дней пройдет у меня сонливость. Мне будет радостно, очень скоро я смогу легко двигаться. Я буду летать, как на крыльях. Я буду много успевать сделать. В моем сердце будет любовь. Соответствующая аффирмация зависит от вашего исходного состояния, исходного самочувствия. То, что плохо у вас сейчас – вот то говорите, что это будет хорошо.

4. Представьте, какой вы будете уже через месяц. Представляете? Стройная, подтянутая, молодая, блестящая. Ну, а если вес 140 кг, и вы за месяц сняли 10-15 кг, конечно, вы еще там стройная, подтянутая не будете, но сахар уже будет в норме, самочувствие будет просто прекрасное, говорите об этом.

5. Назначьте дату начала вашего снижения веса – вот эти 5 пунктов выполнили. И затем за 3 дня до начала той даты, что вы назначили, до начала курса, вечером перед сном и утром проснувшись, говорите себе: «Такого-то числа я начну выполнять Программу похудания. Скоро наступит такой то день недели, и я начну худеть. Мне радостно, я счастлива, я с нетерпением жду начала моего курса похудания!».

Это такая формула. Прекрасная формула. Кто умеет визуализировать, представьте прохождение месячного курса похудания, как легкую, приятную прогулку по просторной красивой аллее в роскошном саду, по которому вам просто надо пройти, не останавливаясь, не оглядываясь и не сворачивая. И увидите себя сегодня, что в начале аллеи, и посмотрите вперед, в конец аллеи – она такая пряменькая-пряменькая – эта аллея. И там, в конце аллеи, вы видите себя уже совершенно другой.

Молодая, красивая, стройная, и это будет уже через месяц. То, что вы мечтали, может годами – это может случиться уже через месяц.

Я вам рассказала, как настроить себя на похудение.

Начинайте как можно скорее, не откладывайте. Успехов вам!

▼Я в соцсетях▼
Instagram: https://www.instagram.com/galina.grossmann/
ВК: https://vk.com/schoolhudeem99
Одноклассники: https://ok.ru/hudeem99
Facebook: https://www.facebook.com/grossmanncetnrkzn
#настройнапохудение #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр

Видео Как настроить себя на похудение? 5 психологических шагов к стройной фигуре от Г.Н.Гроссманн. канала Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.