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안녕하세요😊
희나리의 웰니스 스푼입니다.
행복 + 건강, 한 스푼씩 전하고 싶은 마음으로 이 콘텐츠를 만들었어요.

살다 보면 내 뜻과는 다르게
예상치 못한 힘든 일들이 생기기도 하죠.

그럴 땐… 여러분은 멘탈, 어떻게 관리하세요?

오늘은 어른이의 소소한 행복🍃
공원에서 뛰고, 놀이터에서 아이처럼 놀아봤어요!

"이 나이에… 뭐 하세요?" 라고 할 수도 있지만
가끔은 마음 가는 대로 뛰고 웃는 게 진짜 힐링이더라고요☺️

그리고, 때론 어린아이처럼 펑펑 울기도 해요.
요즘은 눈물이 안 나서 고민이었는데,
오랜만에 든든한 친구와 통화하며 그냥 펑펑 울었더니
마음이 후련해졌어요.

웃고, 울고, 움직이고,
마음까지 맑아지는 하루🌿

💛 여러분의 동심은 아직 살아있나요?

'희나리의 웰니스 스푼'에서
건강과 감정, 그리고 소소한 행복을 함께 나누어요.

❤️ 구독은
‘혼자가 아니야’라고 말해주는 마음의 클릭이 될 거예요.

🎵 Music: uWu Victory - Rod Kim
→ Music provided by YouTube Audio Library
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