Лечение бессонницы народными средствами. Снотворные чаи , отвары, настои. Подушки для сна.
Снотворные чаи, отвары, настои
Шишки хмеля — самый популярный метод. Для приема потребуется всего 4-5 шишек, которые заливаются стаканом кипятка.
Корень валерианы: 2 столовые ложки заливают 500 мл кипящей воды и варят в течение 30 минут на медленном огне. Полученный отвар сцеживают и пьют всего по несколько глотков. Для усиления эффекта можно добавить мед.
Пустырник — панацея от всех болезней ЦНС. Он успокаивает, снимает раздражение и стресс. Его заваривают и пьют вечером как обычный чай. Если трава покажется горькой, то можно добавить ложечку меда. Подушки из трав
Это вполне эффективное лекарство от бессонницы в пожилом возрасте, которое подойдет и молодым людям. В качестве наполнения используют хмель, хвою, мату, липу или полынь. Их складываю в х/б ткань. Здесь, так же как и в приготовлении отваров, не следует смешивать разные виды трав.
Ванны с травами
Теплая ванна принимается пациентом около 2-3 раз в неделю. В воду добавляют один из видов отваров трав:
хмель;
хвоя;
мята;
липа;
полынь.
Потребуется отвар в 3-литровой кастрюле с добавлением меда. Для усиления эффекта добавляют эфирное лавандовое масло — 2-3 капельки. Скорее всего вы не почувствуете мгновенного эффекта от одной процедуры. Они имеют накопительный эффект, который заметен после 1 месяца. Время пребывания в ванной — около 15 минут.
Видео Лечение бессонницы народными средствами. Снотворные чаи , отвары, настои. Подушки для сна. канала Галкин Сад
Шишки хмеля — самый популярный метод. Для приема потребуется всего 4-5 шишек, которые заливаются стаканом кипятка.
Корень валерианы: 2 столовые ложки заливают 500 мл кипящей воды и варят в течение 30 минут на медленном огне. Полученный отвар сцеживают и пьют всего по несколько глотков. Для усиления эффекта можно добавить мед.
Пустырник — панацея от всех болезней ЦНС. Он успокаивает, снимает раздражение и стресс. Его заваривают и пьют вечером как обычный чай. Если трава покажется горькой, то можно добавить ложечку меда. Подушки из трав
Это вполне эффективное лекарство от бессонницы в пожилом возрасте, которое подойдет и молодым людям. В качестве наполнения используют хмель, хвою, мату, липу или полынь. Их складываю в х/б ткань. Здесь, так же как и в приготовлении отваров, не следует смешивать разные виды трав.
Ванны с травами
Теплая ванна принимается пациентом около 2-3 раз в неделю. В воду добавляют один из видов отваров трав:
хмель;
хвоя;
мята;
липа;
полынь.
Потребуется отвар в 3-литровой кастрюле с добавлением меда. Для усиления эффекта добавляют эфирное лавандовое масло — 2-3 капельки. Скорее всего вы не почувствуете мгновенного эффекта от одной процедуры. Они имеют накопительный эффект, который заметен после 1 месяца. Время пребывания в ванной — около 15 минут.
Видео Лечение бессонницы народными средствами. Снотворные чаи , отвары, настои. Подушки для сна. канала Галкин Сад
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Шалфей -- целебная траваСАМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ СУСТАВОВБОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.Наталія Земна розповіла про лікування нервових розладів та безсонняЧто попить для сна? Гигиена снаПосадите эти цветы в Новом Году 2021! Они неприхотливы и декоративны все лето в саду!Бессонница у пожилых людей: снотворное для сна или правильный режим сна?МОЩНОЕ ГЛИСТОГОННОЕ СРЕДСТВО. МОМЕНТАЛЬНАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА ДО 8 кг.ЛУЧШИЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА.ЧЕМ ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ??? ЧЕСНОЧНЫЙ КВАС БОЛОТОВА.12 Впечатляющих Свойств Лука, Которые Помогут Вам Оставаться ЗдоровымиЗНАМЕНИТЫЙ ТОДИКАМП!!ЗНАМЕНИТЫЙ БАШКИРСКИЙ ТРАВНИК ГОРДЕЕВ МИХАИЛ ВИКТОРОВИЧ!Помогают ли травы, алкоголь и корвалол при бессоннице. ТОП-7 бесполезных методов восстановления снаЧИСТИМ ЛИМФУ!!! ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ!!!!ПРИ ПОМОЩИ ЭНТЕРОСГЕЛЯ И СИРОПА СОЛОДКИ!!!!Крепкий СОН! Как быстро уснуть и хорошо выспаться? Ведь здоровый сон продлевает жизнь!ОГУРЦЫ ПОШЛИ. ДОБРОЕ ВСЕМ УТРО!!!;ЛЕГОЧНЫЕ ПАРАЗИТЫ И ДУРМАН! ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ДУРМАН-ТРАВЫ!ВСЕНАРОДНО ЛЮБИМАЯ ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ СМЕСЬ!!!!Как #уснуть быстро? Что делать, если #бессонница?ПОВЫЛАЗИЛИ ВЕНЫ НА НОГАХ СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУЛИ С СИРЕНЬЮ